最近看到美國一篇研究報導，標題是類似「讓患者 #和自己的AVATAR對談：研究證實有效！」
這聽起來很匪夷所思，必須好好瞭解一下。
大致上是這樣的：這個精神醫療團隊呢，先依據這位患者的外觀，言談，用字習慣… 用AI電腦運算出一個阿凡達(AVATAR)，說得簡單一些，其實就是一個長得很像自己，講話也很像自己的Siri🤣。
然後呢，請患者(大多是憂鬱症等精神官能症)進入治療室，和螢幕上的這位AVATAR開始聊天。
經過一週一次，數個月的療程之後，確實患者的症狀有改善！
甚者，團隊還有設定對照組，和「一般真人治療師」(本來是不需要強調真人的，不是嗎？)晤談的組別，患者的改善幅度竟沒有虛擬的AVATAR組來得優！！
在「討論」一節，作者提出幾個可能性，其一，患者和這個AVATAR講話，就好像和自己(或是自己的雙胞胎兄弟姊妹)講話，所以比較 #沒有戒心，比較可能 #吐露心聲，
其二，這隻經過嚴密AI運算出來的虛擬人，他的「#反應模式」相較於患者本人，其實是相當理性，有條有理的，也許正因為在這樣 #理性的治療情境 下，諸如憂鬱焦慮等患者，比較有機會能夠引發自身內在 想要改變的動力，於是就產生良性循環。
世界改變的非常快速，也許未來不止 #和理性的自己對話 會成為常態，甚至 #和童年的自己對話 也將不是神話。
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